Ana Sayfa / Genel / Beş Duyu Organlarımızın Sağlığını Nasıl Koruyabiliriz ?

Beş Duyu Organlarımızın Sağlığını Nasıl Koruyabiliriz ?

Beş Duyu Organlarımızın Sağlığı İçin Ne Yapmalıyız?

Beş duyu organımız göz, kulak, deri, dil ve burun’dur. Duyu organlarımızın vücudumuzdan çok büyük görevleri vardır. Başlıca olarak gözün görevi bizlerin görmesini sağlamak, dış dünyaya açılan penceremizdir, dil bir tat alma organımız olmakta olup aynı zamanda konuşabilmemize yani iletişim kurmamıza olanak sağlamaktadır. Burun solunum sistemimizi desteklediği gibi koku almamıza da imkan sağlayarak besinlerin kokusunu almamızı sağlar. Derimiz ise vücudumuzu dış etkenlere karşı korumakta, mikrop gibi zararlı maddeleri dışarıda tutarak  ve iç organlarımızı korumak ile görevli olduğu gibi boşaltım gibi solunum gibi görevleri de üstlenmektedir. Kulak organı dünya ile bağlantımızı kurmaya yarayan aynı zamanda iletişimin en temel yapı taşıdır. Ayrıca kulak vücudun denge organıdır.

Duyu organlarımızın kısaca görevlerini tanımladık ve bu organlarımız aslında biz insanları var eden oluşumlar olmaktadır ve bu 5 duyu organımızın sağlığı ve korunması çok önemli olmaktadır. Bunları korumamız için neler yapacağınızı bilmiyor ve bu konuda bilgiler edinmek istiyorsanız aşağıdan okuyabilirsiniz.

Kulak

– Kulak hiç bir şekilde sert cisimler ile karıştırılmamalı
– Mutlak surette kulak temiz tutulmalı
– Çok yüksek sesin olduğu ortamlarda uzaklaşmanız gerekmektedir

Göz

– Yüzümüzün ve aynı zamanda gözümüzün temizliğine dikkat edelim
– Gerektiğince A vitamini bol miktarda göz sağlığımız için alalım
– Bilgisayar ekranına ve televizyon ekranına yakın bakmayalım
– Herhangi bir kitap veta gazete okurken çok yakında okumayalım ki ara da 30 cm kadar bir mesafe olsun
– Şiddetli ışıklardan kaçınalım

Burun

– Burun içerisinde bulunan kıllar koparılmamalı
– Burun elle veya başka bir cisim ile karıştırılmamalı
– Bilmediğiniz hiç bir maddeyi koklamayın

Deri

– Derimizin temizliğini banyo ile yapalım
– Kasıklarımız başta olmak üzere koltuk altımızı da temiz tutalım
– Soğuklardan derimizi koruyalım

Dil

– Aşırı sıcak ve aynı zamanda aşırı soğuk içecek, yiyeceklerden uzak duralım
– Sağlımızın baş düşmanı olan sigaradan uzak duralım

Bu beş duyu organımızı bu şekilde koruyabilir daha sağlık bir yaşam sürebiliriz. Her birinin görevi oldukça önemli olup başlıca dikkat etmemiz organlarımız arasında yer almaktadır.

 

 

 

Hakkında Admin

Eastern Mediterranean Üniversitesi 2008 yılı mezunuyum. Web sektörünün dışında bir bölümden mezun olmama rağmen paylaşımı sevdiğim için mimarlık bölümünü bir kenara bırakarak, ziyaretçilerime faydalı olabilmek için detaylı konularda makaleler yazıyorum. Umarım emeklerim sizlere de faydalı olmuştur.

Mutlaka Okumalısın

sorumluktan kacan insanlar

Sorumluluktan Kaçan İnsanların 15 Ortak Özelliği

Hepimizin Hayatında Varlar!  Sorumluluktan Kaçan İnsanların 15 Ortak Özelliği Herkesin hayatının bir köşesinde bu tarz insanlar vardır. …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir